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学习心理学:巧用心理学效应,激发孩子的学习潜能(四)

				

  07 感官协同效应
  
  教孩子运用多种感官提高学习效率
  
  如果想要孩子取得事半功倍的学习效果,就要指导他们在学习时尽量多使用几种感官——用眼、用口又用手。这种利用多种感官学习的方法就叫“感官协同效应”。
  
  “感官协同效应”是指人们在收集信息的时候,参与的感官越多,所得到的信息就越丰富,所掌握的知识也就越扎实。也就是说,多种感觉器官一齐上阵,能够提高感知的效果。美国心理学家格斯塔做过一个实验。他把智商相近的10个学生分为两组:第一组所在的屋里只有5张椅子和5本《圣经》;第二组除5本《圣经》外,还有几本宗教故事画集,并播放宗教音乐。然后,格斯塔要求两组被试者都背诵《圣经》,结果发现第二组成绩优于第一组。这是为什么呢?从心理学上来说,这是由“感官协同效应”引起的。研究?明,从听觉获得的知识能够记住l5%;从视觉获得的知识能够记住25%;如果把听觉和视觉结合起来,就能记住知识的65%。宋代的大学者朱熹就曾经提出过一种“三到”读书法:“读书有三到, 谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。”

  
  

  这个方法被后代的读书人发现非常有效。那么它为什么有效呢?这其实就是感官协同效应的作用。在上面所描述的实验中,第二组学生使用了两种感官——视觉和听觉。眼睛看着,耳里听着,就比单纯用眼睛看学得更快。当今的电化教学(视听教学),?是利用感官协同原理,把声者与画面、生动形象与情绪感染相结合,从而使学生获得更好的学习效果。
  
  好妈妈可以这么做
  
  孩子听课的“五到学习法”
  
  有很多孩子在听课时,感觉老师讲的内容都记住了,但等到做习题时却发现,老师在课堂上反复强调过的那些公式、定理等知识,自己印象并不深刻。这种现象在中学生当中十分普遍。其实,这就是孩子不会听课的表现, 看似都记住了,却记得不准确、不牢固。
  
  那么,怎样才能专心听讲,将老师讲的内容记得既准确又牢固呢?
  
  陈洪琴是四川某中学的一名学习尖子。她每天上学要走30分?路,路上显然用去许多时间,可她的成绩却比许多家在学校附近的同学好得多。后来,她以优异的成绩考上了南开大学后,很多同学向她请教学习经验,陈洪琴说:“许多人都相信题海战术,以为做遍天下题,就能笃定地应付考试。我却认为这样违背了学习知识的本意。其实,学习的关键是理解,只要做到真正掌握每一堂课老师教授的内容,不欠账,就能够学好功课。每堂课的45分钟我都是集中精力,认真听讲,力求做到‘五到’,即耳到、眼到、口到、心到、手到。”
  
  耳到——即耳听。注意听老师的讲授,听同学的提问,听大家的讨论,听同学的不同见解,听老师答疑。
  
  眼到——即眼看。认真看教材,看必要的参考资料,看老师的表情、手势,看老师的板书,也可以看优秀同学的反应。
  
  口到——即口说。复述老师讲授的重点,背一下重要的概念、定理,大声朗诵老师指定的段落,大胆提问,大胆回答老师的提问。
  
  手到——即手写。划出老师讲授的重点,抄有价值的板书。听课时,边听边在教材上圈出疑问,批注一下感想。
  
  心到——对课上接触的新知识积极思考。比如,老师提问时不要被动地等着其他同学回答,或等待老师自问自答;做随堂练习题时,尽量按照自己的思路做完,如果做对了,想一想有没有其他思路,做错了,认真想想错在哪里。
  
  耳到、眼到、口到、手到、心到,多种感觉器官并用,多个身体部位参与,自然就加强了大脑不同部位参与“上课”的主动性,大脑处理信息的能力也会有所加强。
  
  “五到法”可适用于各学科。总之,父母要让孩子明白,学习时耳朵、眼睛、嘴巴、手、心配合起来,就能产生很好的学习效果。
  
  心理专家建议
  
  感官协同效应可以广泛使用
  
  1.感官协同效应对学习英语特别有效。在学习英语的时候,既看书本上的英语,又听别人说英语,并且自己也学着多用英语表达,这样,把视、听、说三者结合起来,就可以学得更快。父母在鼓励孩子学习英语时,既要强调多阅读,又要强调多听、多说。
  
  2.用感官协同效应学习复杂的知识。在学习一些比较复杂的知识时,可以用这个方法:把学到的知识用自己的嘴复述一遍,看自己能否听懂自己所说的,如果能,就说明自己真正理解了;如果表述不清楚,就说明自己还没有真正理解。通过表述的过程,还可以理清自己的思路,加深对知识的理解。
  
  3.学习中用手,也可以加强记忆。古代大文豪苏东坡在他多年的求知生涯中,养成了抄书的习惯。他抄书往往不是为了积累资料,而是为了加强对书的内容的记忆。
  
  4. 学化学和物理需要充分利用感官协同效应。学化学和物理,往往对于实验特别重视。因为做实验不但进行了实际操作,而且还通过辨识声、色、味,使听觉信号、视觉信号、嗅觉信号等一同涌入大脑皮层,建立起有机的内在联系,自然会比单纯看书效果好多了。
  
  心理学小贴士
  
  感官协同学习数学
  
  比如,在几何学习中,为了培养学生的空间想象能力,可以让学生尝试动手操作,去摸、折、围、剪、拼、搭用纸做的几何图形,然后再用语言表达,在脑中想象,这样更容易培养学生的空间想象力。

  
  

  08遗忘曲线
  
  根据遗忘规律帮孩子安排学习时间
  
  德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均衡的。根据他的实验结果绘成的描述遗忘进程的曲线,就是“艾宾浩斯遗忘曲线”。
  
  遗忘规律表
  
  时间间隔 保持的百分比 遗忘的百分比
  20分钟          58%                   42%
  1小时            44%                   56%
  8小时            36%                   64%
  1天                34%                  66%
  2天                28%                  72%
  6天                25%                  75%
  31天              21%                  79%
  
  从上面的表格我们可以发现:遗忘速度受时间间隔影响;遗忘的速度是先快后慢。
  
  有人做过一个实验,两组学生学习一篇课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不予复习。一天后甲组对课文记忆保持98%,乙组保持56%; 一周后甲组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
  
  这个实验告诉我们,在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度最快,后来就逐渐减慢,到了相当长的时间后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。根据遗忘规律我们可以知道,如果孩子学的知识不在一天后抓紧复习,就会所剩无几。
  
  因此,父母在了解遗忘曲线的同时,帮孩子做好记忆计划也是十分必要的。
  
  好妈妈可以这么做
  
  告诉孩子“劳逸结合”
  
  进入初三后,面临中考压力,很多学生都抱怨学习紧张单调、身心俱疲。但湖北省宜都市的中考状元余金桥却说自己在初三时从没有感到苦和累。下面就是他所介绍的学习方法和记忆方法:
  
  当有人问起余金桥的学习经验时,他说:“我很注意劳逸结合。课间10分钟,我一般很少写作业,即使到了初三也是如此。休息调节一下后,就集中精力准备下一节课的学习。下午上罢四节课有点儿疲惫,我通常会在晚饭后休息20~30分钟,在操场散散步,调节一下大脑,以准备晚上的学习。”余金桥认为,学习心境很重要,快乐地学习,主动地学习,学习效率肯定要高得多!
  
  在谈到记忆的经验时,余金桥说:“隔三差五,我就会抽空将自己所学的知识作一下梳理,因为记忆与遗忘有个规律,要抢在记忆模糊之前巩固,这样,记忆就会事半功倍。我从来不等到老师催促或考试时才去抱‘佛脚’,我欣赏也在实践主动学习的方法。”
  
  余金桥所说的“要抢在记忆模糊之前巩固”,就是说要及时记忆。因此,当孩子学习新的知识时,我们就要提醒他及时巩固。
  
  心理专家建议 把握复习的最佳时间
  
  1.睡前醒后——记忆的黄金时段。晚上睡觉前和早上醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段!睡前的时间可主要用来复习白天或以前学过的内容, 对于24小时以内接触过的信息,根据艾宾浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆,这时稍加复习便可巩固记忆,又因为不受后摄抑制(指后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用)的影响,所以记忆材料易储存,会由短时记忆转入长期记忆。另外根据研究,睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对刚接收的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以睡前的这段时间非常宝贵。
  
  早晨起床后,由于不会受前摄抑制(指之前学习过的材料对识记和回忆以后学习的材料的干扰作用)的影响,记忆新内容或复习一遍昨晚复习过的内容,则整个上午都会对那些内容记忆犹新。所以说睡前和醒后这两个时段千万不要浪费,若能充分利用,可收事半功倍之效。
  
  2.复习、温故——古老而又实用的记忆诀窍。记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程,建立起来的神经通路如果不畅通,则原来大脑中保留的痕迹就会逐渐消失,而复习就是对大脑中的痕迹进行再刺激,及时复习就是在第一次痕迹未完全消失时,紧接着进行第二次、第三次重复刺激。重复刺激次数越多,痕迹越深;重复越及时,费时越少,费力越小,记忆效果越好。
  
  艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,遗忘的规律是先快后慢,特别是识记后48小时左右,如果不经再记忆,遗忘率则高达72%,所以不能认?隔几小时与隔几天复习是一回事,应及时复习,间隔一般不应超过2天。

  
  

  心理学小贴士
  
  为了防止遗忘,可提醒孩子准备几个错误改正本
  
  很多成绩优异的考生,都有一个共同的成功经验:每科都准备一个错误改正本。每次考试,特别是大考之后,把做错的题目以及当时的错误解法抄在改正本上,再把正确的答案写在旁边。这样一比照,各科的薄弱环节一目了然,抓住薄弱环节就抓住了复习的重点。每次考试前,可以直接复习错误改正本上的习题,而不必把所有的教科书、笔记本、卷子都重新看一遍,因为已经掌握的内容是不大可能忘掉的。着重针对题本上的题目查漏补缺,这不失为一个事半功倍的记忆方法。

  
  

  (来源:好家长网)