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电子科大中山学院材食学院举办2018级新生入学适应讲座

  
  

  为帮助新同学尽快适应大学生活,电子科大中山学院材料与食品学院分别于9月4日和9月7日晚上举办了2018级新生入学教育之大学适应讲座,主讲者为材食学院辅导员余建萍老师。
  

  讲座伊始,余建萍老师向新同学们分析了“大学生活”与“高中生活”在责任、节奏、学习、选择和交际等方面的不同,她说,大学阶段学习生活节奏相对更加灵活,学习内容变多,学习方式多元化,同学们在大学拥有更多的自主选择权,同时也肩负更多的责任,人际关系也会变得相对复杂,这些变化需要新同学调整好自身状态和认知,主动适应变化,在实践中学会独立并合作,理解责任与自由之间的关系,找到两者之间的平衡点,在与他人合作的过程中不断成长。

  身心健康是过好大学生活,成就美好人生的基础条件。余老师分别从身体健康和心理健康的角度切入,提醒同学们要在了解自己的基础上学会关爱自己,积极锻炼身体,常与他人交流,遇到困难的时候积极主动的寻求他人的帮助,平衡好学习与生活之间的关系,让身体充满力量,让内心充满阳光,在与人交往过程中,多换位思考,多理解宽容,多乐于助人,多面带微笑,在享受良好人际关系的过程中实现自己的人生理想。

  对于很多新同学困惑的“大学应该怎么度过”,余老师建议同学们要尽早做好大学生活规划,用目标引导自己过好大学四年,用规划来突破内外的障碍,挖掘自己的潜能,塑造一个更加优秀的自己,为今后走入职场打下坚实的基础。她强调,规划不是一成不变的,不是用来限制自己的发展,而是一个让人不断发现自我,成就自我的动态过程,她建议同学们在规划前要借助身边人的力量做好全面客观的自我分析和环境分析,树立符合实际、可操作的奋斗目标,做好行动计划并认真落实,并在实践的过程中根据实际情况不断调整规划内容,这样规划才能带来良好的效果。

  每一分努力都在成就自己,主动适应新的环境,积极成长蜕变是新同学过好大学生活的不二选择,希望未来我们都能感激现在的自己,祝福每一位新同学!

  
  

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