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幸福从接纳开始
——大丰小学开展教师心理健康培训活动

  为进一步丰富教师的心理健康教育知识,增强教师心理素质,提高教师心理自我调适能力,帮助教师获得职业幸福感,11月29日下午,大丰小学特别邀请了黄伟勤老师为全体教师献上精神大餐——“幸福从接纳开始”的教师心理健康专题讲座。

  据悉,黄伟勤老师是国家二级心理咨询师、中山市东区家庭教育讲师、中山市东区水云轩小学班主任。大丰小学德育处梁耀昌主任主持讲座,全体教职工参加并聆听了本次讲座。

  讲座上,黄老师分别从“如何做到自我接纳”等方面,以看图片、讲案例、互动交流等多种方式告诉老师们如何保持乐观的心态,如何提升自我,享受教师的幸福人生。讲座内容贴近教师的生活,案例生动形象,问题发人深省、深入浅出,唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识,不仅提高了教师心理健康的相关知识,还使老师们掌握了应对繁忙的学习、工作和生活的基本心理调试方法。

  讲座现场气氛热烈,老师们认真聆听并踊跃提问。老师们纷纷表示,黄老师讲课活泼生动,观点新颖,令人深受启发,并且传授的方法也非常具有可操作性,很容易在实际心理健康教育中使用。

  这次讲座,对提高大丰小学教职工的心理健康水平,建设和谐的教学环境将发挥积极的促进作用。

 

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