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港口理工学校举行冬季长跑启动仪式

 

  为响应中山市教体局《关于开展中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,切实抓好学生的体育锻炼工作, 12月12日,港口理工学校全体师生迎着凛冽的寒风,举行了主题为“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑启动仪式。此次冬季长跑活动将持续到2019年4月。

  冬季长跑可以提高人体吸收氧气量,改善心肌供氧状态,提高心脏工作能力。同时,在冷风中长跑,能刺激机体保护性反应,加速脑部血液流量,供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒,提高学习效率,对大脑的记忆功能有增进作用。此外,冬季长跑还有利于培养人们克服困难,磨练刻苦耐劳的顽强意志。为了增强学生的体质,学校精心筹备了此次冬季长跑活动,从长跑启动方案到启动仪式程序,整个活动设计地井然有序。

  启动仪式上,德育处主任郭泽权进行了活动动员。他在讲话中表示,冬季长跑活动安排在每周二至五早操时间进行,每个班级排成两列进行集体长跑,班主任和下班老师均跟班长跑。长跑设置了两条路线,分别是绕校道跑和绕运动场跑,高一高二两个年级交叉进行。郭泽权强调,长跑活动要注重安全、体育卫生和班级纪律,要保持队形,长跑结束后,各班要回到前操场集中小结。随后,体育老师庞文举做了长跑活动路线、管理等方面的具体安排。在他的一声令下,同学们精神饱满、步伐稳健地投入到阳光体育冬季长跑的活动中。

  相信,在全体师生的坚持努力下,此次活动能达到提高学生身体素质和意志品质的目的。

  

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