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以画见心 绘画美好人生
——南头镇中心小学举行“雨中人”绘画心理减压沙龙活动

  为提升个人自我觉察能力,缓解工作压力,2019年7月6日上午,“雨中人”绘画心理减压沙龙活动在南头镇中心小学报告厅举行。本次活动邀请国家三级心理咨询师、绘画心理分析师黄燕芳老师担任主讲,南头镇中心小学的德育行政及全体班主任参与活动。

  首先,黄老师先用“一点、一划、一棵树”的简单画题让与会老师热身一下,通过画作简单分析了个人的性格类型或情绪状态并得到了老师们的肯定。然后进入了今天的主题画“雨中人”,老师们闭上眼睛,听着音乐,根据黄老师的指导语浮现画面,捕捉画面,认真把画面画下来。画完后黄老师当场选择了几位成员的画,先请老师们分享作画过程及表达内容,接着播放严虎博士的《雨中人》视频,对老师们的绘画进行具体分析。黄老师还进行了使用绘画增减技术引导,由画者再次对上述主题绘画进行观察体会,领悟后让老师们对主题画进行补充修正和涂色,对画作赋予新的意义。

  通过本次活动,与会老师们受益匪浅,对绘画心理学有初步了解并产生浓厚的兴趣,黄老师以画为媒,让老师们在轻松愉悦的团体氛围中,探讨个人情绪和压力状况,领悟解压之道。

  
  

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